Managerkondi program
Tudom, hogy a pörgős irodai élet mellett az időhiány inkább életformának tűnik, mint ideiglenes állapotnak, és a szabadidővel is napi szinten kell zsonglőrködni. Ezért állítottam össze ezt a videós edzésprogramot célzottan törzsizom-, váll-, és háterősítő gyakorlatokból, olyan 10 perces edzésekkel, amik még a rohanós reggeleken, vagy egy hosszabb munkanap végén is simán beleférnek. Próbáld ki az első edzésed ingyen!
KipróbálomElőfizetek