Megtölti életünket ízzel és egészséggel
Az egész onnan indult, hogy imádok enni, persze közben azt is szeretem, ha formában vagyok, ezért folyton új dolgokon töröm a fejem. Ez a brutál bucimentes burger is így született. Végtelenül egyszerű és ettől ilyen nagyszerű.
Bitang egyszerű elkészíteni és gyorsan össze tudjuk dobni, ha szeretitek a csípős, autentikus ízeket, akkor ez egy tökéletes választás. Elképesztően finom és persze edzésbarát is.
Ez egy igazán könnyű és laktató kaja, ami olyan finom, hogy nem hiszed el. A legjobb ebben, hogy azt teszel bele, ami van otthon. Persze rizslap az kell hozzá, de ezen kívül bármilyen zöldség, hús vagy tojás mehet a tekercsedbe.
Nincs is jobb, mint egy adag friss, olasz, házi pasta. Na persze nem eszem mindennap én sem, de néha igenis el kell engedni a gyeplőt. A lényeg azon van úgyis, hogy milyen minőségű ételet eszünk és azt milyen mennyiségben.
Tudom, hogy a pörgős irodai élet mellett az időhiány inkább életformának tűnik, mint ideiglenes állapotnak, és a szabadidővel is napi szinten kell zsonglőrködni. Ezért állítottam össze ezt a videós edzésprogramot célzottan törzsizom-, váll-, és háterősítő gyakorlatokból, olyan 10 perces edzésekkel, amik még a rohanós reggeleken, vagy egy hosszabb munkanap végén is simán beleférnek. Próbáld ki az első edzésed ingyen!
KipróbálomElőfizetek